Видеопомощь

Интересное: Элитные билеты в современник на пьесу и на спортивные мероприятия. Полная информация
 
Все на тренинг!
1

Тренинг «Стресс-менеджмент» 25.02.2010, 15.04.2010, 28.06.2010

Центр делового развития «Профи-карьера» приглашает на Тренинг «Стресс-менеджмент»

Целевая аудитория: менеджеры, топ-менеджеры, руководители.

Цель тренинга:

  • Узнать что такое стресс
  • Ознакомиться с основными признаками стресса
  • Научиться справляться со стрессом и защищаться от него
  • Программа семинара
  • Что такое стресс и как он на нас влияет?
  • Основные признаки стресса
  • Стрессогенные факторы. Симптомы стресса.
  • Стресс-менеджмент. Стратегии стресс-менеджмента.
  • Стресс на работе. Причины профессионального стресса.
  • Последствия стресса. Психологические причины стресса. Физиологические причины стресса.
  • Управление стрессом. Методы саморегуляции.
  • Работа с неприятными жизненными ситуациями.
  • Метод изменения отношения к ситуации. (рефрейминг).
  • Развитие индивидуальной стрессоустойчивости.
  • Анатомия уверенности. Умение держать удар.
  • Техники противостояния агрессии и манипулирования в конфликтных ситуациях.
  • Синдром профессионального «выгорания» способы профилактики.. Метод «Снятия ролей».
  • Психологическая защита от стресса.
  • Как оградить себя от стресса в период сокращения штата, увольнений.
  • Тренинг эффективной работы в ситуации постоянного напряжения.
  • Эффективные методы расслабления и восстановления.
1

Ведущий тренинга: Добробабенко Елена Владимировна Дипломированный и сертифицированный специалист в области бизнес-тренинга. Стаж работы в области бизнес-тренинга 8 лет. Входит в десятку лучших тренеров по Брендингу. По исследованиям журнала Маркетинг. Профессиональный журналист. Автор книг и статей по рекламе и PR.

Стоимость — 11990

Телефон: +7 (495) 508-53-33, +7 (495) 750-56-04

ICQ: 449041286, 382612062, 450816326


В данном разделе сайта:

 
Stresso.ru © 2007 -
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for 'MSK/3.0/no DST' instead in /var/www/hh034411/data/www/stresso.ru/footer.html on line 19
2018. Автор допускает использование материалов сайта при наличии активной ссылки.