Видеопомощь

 
Курение – не помощник при стрессе, а вредитель

Журналисты разжились информацией о том, что еще один миф развенчан. Его развенчали сотрудники авторитетного лондонского журнала под названием «British Journal of Psychiatry». Оказывается, нельзя курить сигареты, когда человек пребывает в состоянии стресса. Они не помогают сбросить напряжение, справиться с тревогами и стресса, а увеличивают негативный эффект. Авторы проведенного исследования провели анализ состояния здоровья пятисот курильщиков. Все они были пациентами клиник в Великобритании. Как только они заканчивали с пагубным пристрастием, так сразу превращались в людей оптимистов. Все их тревоги становились плодом больной фантазии и исчезали навсегда.

Как же проводилось исследование? Исследователи воспользовались распространенным методом, а точнее опросом. Выяснилось, что шестьдесят восемь англичан, которые участвовали в эксперименте, бросили курить 6 месяцев до принятия участия в опросе. Все они заявили, что такой метод позволил избавиться им от депрессии, которые были регулярным спутником их жизни. У половины участников снизился уровень тревоги. Проведенное исследование, возможно, убедит многих в необходимости отказа от табака и табачных изделий. Многие курильщики считали, что сигарета помогает снять стресс, расслабиться после дней, полных неприятностей и т.д. Теперь же этот миф развенчан, а, следовательно, нет смысла связываться с курением, думая, что так ведется борьбы со стрессом.

Кстати, результаты исследования были опубликованы в печатном издании в первый день Нового 2013 года. Исследователи поступили так неслучайно. Известно, что многие начинают с 1 января новую жизнь. Одни начинают заниматься спортом, другие отказываются от пагубных привычек (алкоголь, курение и т.д.). Кто знает, может снизиться действительно число курильщиков, а, значит, и властям не придется придумывать разные новшества для борьбы с их пагубным пристрастием.

 
Stresso.ru © 2007 -
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for 'MSK/3.0/no DST' instead in /var/www/hh034411/data/www/stresso.ru/footer.html on line 19
2018. Автор допускает использование материалов сайта при наличии активной ссылки.