Видеопомощь

Лучшие цены - Сроки погашения, автоломбарды в москве распродажа . Лучшая компания автоситиломбард. Полная информация
 
Стресс и беспокойство

Стресс может возникнуть из любой ситуации или мысли, которая заставляет Вас чувствовать себя расстроенными, сердитыми, или беспокойными. То, что вызовет стресс у одного человека, не обязательно вызовет его у другого.

Беспокойство - чувство нервозности или страха. Источник этого беспокойства не всегда известен или признается, что еще больше ухудшает ситуацию.

Стресс - нормальная часть жизни. В небольших количествах стресс полезен - он может мотивировать Вас и помочь Вам быть более производительным.

Однако, слишком много стресса или сильная реакция- это вредно. Это может привести к ослаблению здоровья, к физическим и психологическим болезням как инфекции, болезни сердца и депрессия. Продолжающейся стресс может привести к беспокойству и нездоровым поведениям как обжорство и злоупотребление алкоголем или наркотиками.

Эмоциональные состояния как горе или депрессия, и заболевания как сверхактивная щитовидная железа, низкий сахар в крови, или сердечный приступ могут также вызвать подобные стрессу признаки.

Беспокойство часто сопровождается физическими признаками, включая:

  • Боль в животе (это может быть единственным признаком беспокойства, особенно у ребенка),
  • Диарея или частая потребность мочиться
  • Головокружение
  • Сухость во рту или трудности при глотании
  • Головные боли
  • Напряженность мускул
  • Быстрое дыхание
  • Быстрый или нерегулярный сердечный ритм
  • Потение
  • Дергание или дрожь

Иногда другие признаки возникают вместе с беспокойством:

  • Уменьшенная концентрация
  • Усталость
  • Раздражительность
  • Сексуальные проблемы
  • Трудности со сном, включая кошмары

Беспокойство может произойти как часть тревожного расстройства. Тревожные расстройства - группа расстройств психики, которые вовлекают чрезмерное беспокойство. Они включают:

  • Обобщенное тревожное расстройство
  • Одержимо-навязчивый беспорядок
  • Панический беспорядок
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (PTSD)
  • Социальное тревожное расстройство
  • Определенные боязни

Читать далее...

 
Stresso.ru © 2007 -
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for 'MSK/3.0/no DST' instead in /var/www/hh034411/data/www/stresso.ru/footer.html on line 19
2018. Автор допускает использование материалов сайта при наличии активной ссылки.