Видеопомощь

 
Действие музыки на стрессовое состояние человека

Успокаивающее действие музыки благотворно влияет на снятие стресса. Музыка - это идеальный инструмент для очищения энергетического потока и для избавления от негативных эмоций.

Находясь в утробе матери, мы впервые слышим музыку: равномерный звук биения материнского сердца, который сопровождается нежным журчанием крови в сосудах. «Сила музыки способна усмирить самого свирепого зверя» - слова известного поэта 17 века.

О целебном воздействии музыки на организм человека знали еще много тысячелетий назад. В древние времена, племена совершали ритуальные танцы возле костра, все сопровождалось своеобразной мелодией. Первыми были древние греки, которые нашли связь между музыкой и лечением. Они считали, что «Музыка – это искусство, наделенное силой проникать вглубь души».

Первые научные исследования о благотворном влиянии музыки на организм человека, появились после второй мировой войны. В настоящее время при помощи музыки можно совладать со многими проблемами, сила которой поможет перейти от тревожного состояния до аутизма.

Музыка – это идеальный инструмент, обладающий рядом свойств, которые способны успокоить и снять стрессовое состояние: помощь в осознании своих чувств, привести тело и душу в гармоничное состояние.

Человек воспринимает музыку только правой половиной мозга, при этом подавляя активность левой половины мозга, которая и отвечает за чувство тревоги и недомогания. Считается, что благодаря музыке вырабатывается сератонин (помогает снять чувство апатии), мелатонин, который помогает всему организму, расслабится и уснуть.

Как уже известно, стресс выступает одной из причин появления многих заболеваний, музыка обладает способностью частично снимать его последствия. Исследования показали, что именно ритмичное биение барабана в течении 15 минут, совпадающее с биением сердца, способно значительно уменьшать стрессовое состояние человека.

В современном обществе довольно широко используется позитивное влияние музыки именно, воздействуя на боль и стресс: послеоперационный период, при родах, освобождение от подавленных эмоций.

 
Stresso.ru © 2007 -
Warning: date() [function.date]: It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected 'Europe/Moscow' for 'MSK/3.0/no DST' instead in /var/www/hh034411/data/www/stresso.ru/footer.html on line 19
2018. Автор допускает использование материалов сайта при наличии активной ссылки.