Стресс. Что представляет собой стресс? Каковы его причины и последствия. Стресс является реакцией организма человека на внешние раздражители, например переутомление, тревога, постоянная суетливость. В тот момент, когда нагрузки на организм становятся постоянными и чрезмерными, тогда-то и может появиться стресс, а также и другие симптомы.

Ответной реакцией мозга на стресс является выброс адреналина в кровь. Адреналин поступает в почки, где запускается процесс, который накапливает гликоген, а затем он превращается в глюкозу. За счет этого усиливается кровоток. Помимо этого нарушается процесс пищеварения, а дыхание человека становиться более учащенным. Как заявляют многие врачи, стресс – это болезнь, стресс – это один из защитных механизмов организма. Однако стоит помнить, что если стресс становится постоянным, то человек становится легкой добычей для болезней различного типа.

Несколько проблем, которые может вызывать хронический стресс:

А) Полная или частичная потеря волос.

Б) Выпадение разнообразных сыпей и псориаза.

В) Затрудненное дыхание, астма.

В) Обострение гастритов и язвенных болезней. Проблемы со стулом, колит.

Г) Простуда и частые инфекционные заболевания.

Д) Частичная потеря памяти и ясности суждений.

Е) Повышение артериального давления, учащение сердечных приступов.

Ж) Судорога и нервные тики.

З) Импотенция или задержка менструации. Пониженный интерес к противоположному полу.

Если вы чувствуете, что испытываете стресс или у вас определенное подозрение на него, то не стоит откладывать проблему в долгий ящик. Чем раньше вы начнете лечить стресс, тем быстрее ваш организм восстановится. Причины появления стрессы разнообразны. От мелких пустяков, до серьезных проблем. Главное в стрессовой ситуации – это не терять контроль над собой, стараться бороться с ним.