|
 Современная жизнь протекает очень динамично. Исходя из сказанного в прошлом предложении, становится понятным, что многие люди подвержены переутомлениям и стрессам. Придя домой после работы, человек чувствует сильное мышечное напряжение. Как же снять его? В Интернет-издании для девушек и женщин Pannochka.net (рассчитано на аудиторию представительниц слабого пола от 14 до 35 лет) написали, что лучшее средство для расслабления мышц – это массаж. Наряду с обыкновенным массажем, стал популярен массаж камнями или стоунтерапия.
Особенности стоунтерапии
Специалисты говорят, что стоунтерапия – это прекрасный способ стимуляции выведения шлаков и токсинов из человеческого организма. Можно улучшить с ее помощью кровоснабжение, тонус кожи, ускорить обмен веществ. Желательно использовать плоские и гладкие камни, имеющие вулканическую природу происхождения. Такие камни способны на сохранение тепла в течение продолжительного срока. В РФ принято нагревать камни на специальных нагревателях, а в Таиланде греют их прямо под палящими солнечными лучами. В Таиланде массаж очень популярен, наравне со средством роста ресниц.
Ход проведения процедуры
Как же проводят процедуру? Сначала человек должен лечь на комфортный массажный стол. Далее он должен нанести на кожу специальное ароматическое масло. Под его действием человек расслабляется на 100%, а вот потом массажист прибегает непосредственно к массированию конечностей. Камни надо выложить в определенном порядке вдоль позвоночника. Происходит чередование горячих и холодных камней. Сначала массируют стопы, а потом только плечи, т.е. двигаются снизу вверх. Когда стоунтерапия закончится, надо полежать, ощутить легкость и гармонию внутри себя.
Кому не рекомендуют процедуру?
• Беременные женщины;
• Люди, которые страдают острыми инфекционными заболеваниями;
• «Сердечники»;
• Люди с неврологическими заболеваниями.
Желательно перед сеансом массажа проконсультироваться с врачом на предмет его необходимости или нет! Длительность же сеанса – 1 час. В итоге человек покинет массажный кабинет, заметив у себя следующие эффекты:
• Улучшение энергетики;
• Улучшение кровообращения;
• Устранение депрессии;
• Снятие напряжения с мышц;
• Повышение работоспособности и настроения;
• Укрепление иммунитета!
| |
