Слова 'позитивный' и 'стресс' не часто можно встретить вместе. Однако, известны бессчетные случаи, когда атлеты, принимающие вызов немыслимого напряжения, достигали нереальных результатов. Или ученые, работавшие дни и ночи напролет, совершали великие открытия и проливали свет на самые невероятные тайны феноменального мира. Или живописцы, композиторы и писатели, сотворившие свои лучшие картины, музыкальные произведения или романы, работая на пределе. Психологи солидарны во мнении, что некоторые стрессовые ситуации могут фактически повысить наш внутренний потенциал и стать творчески полезными.
Судха Шандран, индийская танцовщица, потеряла обе ноги в результате несчастного случая. Но, физические и социальные несоответствия придали ей большой стимул, и она продолжила заниматься танцами, используя протезы, для того, чтобы не пасть духом.
Эксперты говорят о том, что стресс в умеренных дозах является необходимым в нашей жизни. Ответ организма на напряжение – это одна из лучших систем защиты нашего тела против внешних и внутренних опасностей. В опасной ситуации (например, при несчастных случаях или внезапном покушении на жизнь и т.д.), наше тело вырабатывает гормоны стресса, которые мгновенно повергают нас в состояние готовности и наши чувства становятся более сосредоточенными. Тело в этих условиях готово действовать с увеличенной силой и скоростью.
Исследования предполагают, что стресс может фактически увеличить нашу работоспособность. Вместо того чтобы поникнуть под напряжением, можно использовать его как стимул, чтобы достигнуть успеха. Напряжение может стимулировать способности копнуть поглубже и обнаружить в себе истинный потенциал. Под напряжением мозг эмоционально и биохимически стимулируется, чтобы усилить свою работу.
|
|