Если
вы долго стояли и у вас заболели ноги, сядьте за стол,
снимите туфли и покатайте ногами теннисный мячик. Вас
ожидают приятные ощущения, да и ножки отдохнут, ведь
таким образом вы стимулируете акупрессурные точки на
подошве.
ОНЕМЕВШИЕ НОГИ
Сядьте ровно и положите правую голень на колено левой
ноги. Наклонитесь вперед и почувствуйте, как тянутся
мышцы бедра. Задержитесь в этой позиции на несколько
секунд и поменяйте ноги. А теперь встаньте и немного
пройдитесь.
КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ
Вот несколько рекомендаций тем, у кого чувствительные
глаза и они раздражаются (или на них выступают слезы),
когда вы пользуетесь косметикой или носите контактные
линзы, особенно если в офисе сухой воздух и лампы дневного
света.
- Сначала вставляйте линзы, а затем накладывайте макияж,
и вынимайте их до того, как начнете снимать макияж.
- Не подводите карандашом внутренний краешек век:
частички косметики могут попасть между глазом
и контактной линзой и стать причиной раздражения.
- Не пользуйтесь тенями для век в виде крема: они
могут потечь и попасть в глаза. А из этого ничего хорошего
не выйдет.
- Перламутровые тени для век или тени со слюдой могут
раздражать глаза. Внимательно читайте информацию на
упаковке.
- Не пользуйтесь ватными тампонами и ватными палочками,
если они плохо спрессованы. Частички волокон могут попасть
в глаза и вызвать раздражение.
- Пользуйтесь компактной пудрой и карандашами, так
как жидкая подводка и тени для век в виде крема, нагревшиеся
от тела, могут потечь и попасть в глаза. Этому способствует
и жировая смазка на коже. А частички рассыпчатой пудры,
осыпаясь, могут стать причиной раздражения.
|