В рамках данной статьи стоит рассмотреть существующие помимо когнитивного подхода современные теории и модели стресса.

Психодинамическая модель

Эту модель разработал З. Фрейд, отталкиваясь от того, что тревога занимает особое место в ней. В итоге мужчина выделил два генетических источника для тревоги. Первая – сигнализирующая, представляющая собой реакцию на предвосхищения реальной внешней опасности. Вторая – травматическая. Она развивается под воздействием внутреннего и бессознательного источника. Причины во втором случае – сдерживание сексуальных побуждений и агрессивных инстинктов. Травматические переживания личности в детстве влияют на то, какой будет реакция на стресс. Желательно найти пути борьбы с напряжением в стрессе. Есть разные психологические защиты, которые позволяют редуцировать тревогу.

Модель стресса, построенная на предрасположенности к нему

В рамках этой теории происходит объяснение понятия стресса. Автор утверждает, что любые стимулы могут вызывать тревогу, если она значима по каким-то причинам для конкретного объекта. Есть определенные стимулы, способные вызвать ее. Какие? Речь идет об угрозе удовлетворения основных нужд, поддержке функционирования и т.д. Реакция может быть предсказана, если знать об объективных данных о стимуле, интенсивности и особенностях развития.

Поведенческая реакция на социально-психологические стимулы

Эта модель была спроецирована Г. Селье, а потом была модифицирована другим человеком. Вот он уже стал рассматривать стресс как состояние организма. Играют определенную роль не- и адаптивные реакции. Стрессовые – социальные по своей природе (семейные и экономические неудачи, объективные события, нарушающие и угрожающие обычной жизни индивида). Они могут быть и не негативными, и могут не вести к объективному кризису.

Интегративная модель

В ней центральное место занимает проблема, которая требует от человека быстрого принятия решения. Из-за этой проблемы происходит напряжение функций человеческого организма. Пока она не знает решения, будет оставаться напряжение, и оно будет нарастать с течением времени. Для решения важно задействовать все свои ресурсы, личный энергетический потенциал, найти происхождение проблемы, а потом задать правильную адекватную психологическую и физиологическую установку на проблему.